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Núria Noguera / Rafel Arenas 

Qi Qong intro

Qi Qong calentamiento cabeza y cuello

Qi Qong calentamiento cadera

Qi Qong invierno ejercicios de la tortuga

Qi Qong del tigre (Primavera)

Qi Qong del tigre a la Gola (Primavera)

Qi Qong Dragón (Verano)

Qi Qong caléndula (Oso)

Qi Qong Grulla (Otoño)

Automasaje Qi Qong 

 Qi Qong de la larga vida

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